色々な便秘解消法があると思うんですが、私はなわとびをするようになってから便秘が一気に解消されました!!子供につきあってなわとびをするようになると、便秘をしなくなったんです(^^;まさかなわとびで便秘が解消されると思いませんでしたね(^^)ノ
子供にも感謝をしていますが、子供はなんのこと?って感じです(^^;しかもすごく体重が減ってきてスリムになりました(^^)便秘も解消されてスリムにもなってきて、最近毎日楽しいです。

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